该剧讲述了方言因幼时经历被噩梦综合症所困扰，却在遇上霸道总裁时孟之后能够安然入睡。但阴差阳错间，方言误将明星歌手时一认成自己的“熟睡治愈男神”，于是她开始了一场在误会中进行的追爱之旅。噩梦少女遇上霸道总裁，完美主义CEO PK 忧郁暖系大明星，醋王开杠、甜蜜升级，围绕方言、时孟、时一的命运召唤已经开

该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。