初中生安迪·麦克马上就要过13岁生日了，富有创意的她正想做些叛逆的事情宣示自己的成长。她的大姐姐贝克斯回家为她过生日，更为她带回来了一个出乎意料的重大消息，重大到足以改变安迪的人生……这部迪士尼频道电视剧由《新成长的烦恼》(Lizzie McGuire)主创Terri Minsky制作。

　　纪录片追踪记录了劲旅纳瓦罗学院啦啦队在争夺梦寐以求的全国冠军的道路上所遭遇的起起伏伏。