《生活真美好》聚焦当代国民生活，挖掘美好生活方式的互动综艺。节目以素人嘉宾的“生活档案”为切入点，每期邀请1-2位艺人嘉宾，以“美好生活助力官”的身份，助力当期有生活困扰的素人嘉宾。通过畅聊与生活相关的话题，以及解锁、兑换生活新技能、新物件等方式，来呈现新时代下，人们的困惑以及对美好生活的不断追求。

本季为大脑史上最燃的国际赛，以“封神十一，一站成名”为slogan， 专注于传播脑科学知识和脑力竞技。最燃“中外对决”：国际热身赛与中国战队内部选拔并线进行，"中久封神大战钧”轮番上演　　最炸“神迹挑战”：经典项目回归迭新续写传奇　　最硬“养成之路”：优中选优寻找选手，一路成长向前