讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。

房屋中介江烁是一年前常山洲七人失踪案的唯一幸存者，关于案件的唯一线索就藏在江烁失去的记忆之中。为了寻找一年前案件的真相，江烁和心理医生秦一恒、“怪力警察”元慕青被卷入了以江烁性命为赌注的寻找凶犯“六指”的噩梦游戏中，三人运用祝由术潜入嫌疑人心宅之中寻找名为真相的猎物，一步步帮助江烁寻找记忆，对抗在幕